これが究極ダイエット？MCTオイルダイエット！３ヵ月で-20キロ減も！リバウンドもない？

先日、某テレビ局で放送されていたダイエット企画番組でも紹介され、

一番効果があったのがMCTオイルダイエットでした。

※その他の方法は、餃子ダイエット、８時間ダイエット、
グルテンフリーダイエット、でした。

個人的にお勧めできる理由として、

①不思議と食欲がわかない（食欲をあまりがまんしなくてもよいようです。）※ダイエット中に食欲を押し殺さなくていいということは、ダイエット後のリバウンドがコントロールできるということです。
食欲はがまんすればがまんするほど後から爆発しますよー。

②ダイエット方法が簡単！
※基本豆乳などに混ぜて飲むだけ。後は、それにたんぱく質を中心としたおかずを一品つけたものを食事に置き換えるだけ。

③オイル（油分）をとっているので、便秘や肌の感想も改善される。
※便秘や肌の美容には野菜などの繊維質を積極的に摂られている方が、多いですが、実はオイル（油分）を積極的に摂取したほうがお通じはよくなるのです。摂りすぎると下痢するくらいです。余談ですが、バラムツという深海魚の刺身を食べ過ぎるとオムツが必要なほどお通じ（？）が良くなるそうです。（MCTオイルと油分の種類が違います）

④MCTオイルダイエットを指導されていた先生（お医者様です）が、一番健康的だった！
※まさに論より証拠。肌つやもよく元気に見えました！

もちろん、番組に参加された方は筋トレなどもしていましたが、ダイエットの効果が現れてくるとどんどん運動も自主的に実践するようになっていました。

番組でダイエットに使われていたMCTオイルは、仙台勝山館MCTオイルという商品でしたが、