女性の健康・美容

小林麻央さん（以下麻央さん）が亡くなって2か月が経とうとしています。 麻央さんが選択した治療内容について他方から様々な批判の声も聞こえ始めました。 「早期に乳房を全摘していたら90％以上の確率で助かったのに」 「インチキ療法に...

ハイヒールを履くメリットはなんでしょうか？①脚が長く見えます。特に正面、真後ろから見るとヒールの分脚が長く背も高く見えます。靴によっては（ヒールが太いと）横から見るとカニの手に見えます。②セックスアピール抜群です。女性であることのアピールと...

堀北真希さんが芸能界を引退されました。 タイプは違いますが、山口百恵さんと同じ雰囲気（風格）を感じさせる方ですね。 きっと素晴らしい家庭を築かれることでしょう。 まだまだ寒さが身にしみる季節（３月）ですが、街を行く女性の中にはかな...

先日、某テレビ局で放送されていたダイエット企画番組でも紹介され、一番効果があったのがMCTオイルダイエットでした。※その他の方法は、餃子ダイエット、８時間ダイエット、グルテンフリーダイエット、でした。個人的にお勧めできる理由として、①不思議...

子宮筋腫があると妊娠しにくいと言われています。 不妊治療が成功しないと、医師から子宮筋腫の摘出手術（子宮全摘ではありません）を 勧められる場合もあります。 ジャガー横田さんも子宮筋腫の（部分）摘出手術をされています。 し...

世の中、常にダイエット情報が溢れていますが、一番効率が良くシンプルな方法は、 ①糖質制限 ②筋力トレーニング を生活の中に効果（結果）が出る程度、取り入れることです。 これ以外の方法はもう考えなくて良いと思います。 魅力的...

むだ毛処理や髭剃りには、ボディシャンプーやスムーザーは使用しないほうがカミソリ負けしないようです。 肌の表面にスムーザーなどを塗ることによって、カミソリの滑りを良くすることで、肌のダメージが 減るようなイメージが強いのですが、ボディシャ...

ほとんどの方は前(正面)からみた姿しか意識しませんが、体の(心も！)状態はむしろ、横(側面)・後ろ姿に現れます。 せっかくメイクやオシャレをがんばっても猫背では台無しですし、男性女性問わず老けて見えます。 猫背の原因は、 ...

エコノミークラス症候群にも代表されるようにアキレス腱付近、特にふくらはぎは血液循環とリンパの流れを決める重要ポイントです。 血行やリンパの流れが悪くなると、むくみや頭痛、肩こり、便秘、生理痛、冷え症、子宮筋腫などいい事はありません(´...

お腹のマッサージは按腹とも呼ばれ、 便秘だけでなく、 お腹の血行不良（腹部於血）を解消して、 冷え症の改善や癌の予防効果もあると 言われています。 通常は自分やパートナーが掌や指でマッサージ・指圧を行いますが、欠点は、 ①手や腕が疲れる②面...