健康情報 ３秒で老眼・スマホ老眼が改善、簡単なトレーニング方法！
私はメガネ（近視用）を使用していますが、最近近くの字や物が見づらくなってきました。メガネを外すと近くの字も物も良く見えるので、老眼ではないと思っていましたが、これも立派な『老眼』らしいです…。巷では、スマホの使用過多による「スマホ老眼」が若...
2016-02
健康情報 話題のニュース 昆虫食 やはりドングリ虫は食べられる！しかも、おいしいらしい・・・
WHO（世界保健機関）でも推奨されている昆虫食。おススメのサイト様 新しい創傷治療 でも話題になることが多いです。私もイナゴなどは食べたことはありますが、世の中で一番エコ（肉魚はもちろん大豆よりも）で環境に優しいタンパク源の昆虫に興味をもち...
健康情報 肌トラブル？トラブル肌？まず原因を確認しよう！
肌のトラブルの悩みを解決する為に、肌に良くない事はなんなのか？ 情報を整理しましょう！ 肌に良くない事①界面活性剤を使用している化粧品 ファンデーション、一部の化粧水などにも含まれます。 界面活性剤は美肌に必要な皮膚の常在菌を減らしてし...
健康情報 湯シャン（髪のお湯のみ洗い）で美髪！まだダメージヘアのまま？
東日本大震災を境に、すっかり湯シャン派になりました。 ※湯シャンとはシャンプーやリンス、石鹸等を使わずにお湯のみ（水でも可、笑）で髪や頭皮を洗うことです。 湯シャンに切り替えてしばらくは、頭皮の痒みやニオイが気になるという方も多いよ...
健康情報 終末期鎮静は正しい判断という意見多数！！終末期には苦痛より安楽を与えたい
終末期鎮静（海外ではこれも安楽死というのでしょうか・・・） を選択したご遺族や医師など医療関係者は、 その『選択』についてずっと悩まれたり、後悔したりしているようです。 私もそうですが、 自分自身では『延命治療』の拒否を希望したり、 終末期...
女性の健康・美容 誰でも今より小顔になれる！私はかわいいから卒業する？
巷にあふれる小顔になるエステや療法、商品ですが、残念ながら…高いお金を払う価値はありません！！多少の効果があったように見えても、血行やリンパの流れが一時的に改善され、「ちょっと」寸法が変化しただけで、生活パターンが改善されなければすぐに（半...
病気の予防・治療 ぎっくり腰 治療と予防 円皮鍼と操体法でセルフケア！
慣れない大工仕事をして久しぶりにぎっくり腰になりました…。 とは言っても、もう中学生で初めてり患してから人生で7回は経験しているので、今更慌てはしないですが…（嫌ですけどね笑）。わたしの治し方（対処法）は３つです。①痛みが一番少ない姿勢で足...